Wilanów: Miejsce spotkań z Tai-chi dla każdego

W sercu Wilanowa, w ramach Warszawskich Dni Seniora 2026, Centrum Sportu zaprasza wszystkich chętnych na wyjątkowe sesje tai-chi. Ta inicjatywa jest skierowana przede wszystkim do seniorów, jednak jej otwarty charakter sprawia, że każdy może dołączyć.

Spotkania pod gołym niebem

Na boisku przy ul. Gubinowskiej 28/30 odbędą się bezpłatne i plenerowe zajęcia tai-chi. Stanowią one doskonałą okazję do aktywnego spędzenia czasu na świeżym powietrzu. W razie niekorzystnej pogody, wydarzenie zostanie przeniesione do hali, zapewniając komfort uczestnikom.

Terminy i godziny zajęć

Spotkania zaplanowano na cztery kolejne soboty: 12, 19, 26 września oraz 3 października. Każda sesja rozpoczyna się o godzinie 12:30, co pozwala na poranne przygotowanie i spokojne dotarcie na miejsce.

Korzyści z uczestnictwa

Udział w tai-chi to nie tylko sposób na poprawę kondycji fizycznej, ale również okazja do relaksu i nawiązania nowych znajomości. Ćwiczenia te są znane ze swojego pozytywnego wpływu na zdrowie, pomagają w redukcji stresu i poprawiają równowagę.

Nie przegap tej okazji, by wziąć udział w wydarzeniu, które łączy zdrowie, relaks i społeczność. Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych!

Źródło: Urząd Dzielnicy Wilanów m.st. Warszawy