Z ogromną przyjemnością informujemy, że już od przyszłego tygodnia, dokładnie 13 marca, wszyscy zapaleni biegacze z Wilanowa będą mieli okazję dołączyć do naszych bezpłatnych treningów biegowych. Zajęcia te będą się odbywały regularnie, co tydzień w środy, o godzinie 18:30. Miejsce startu to Urząd Dzielnicy Wilanów.

Serdecznie zapraszamy osoby na każdym poziomie zaawansowania – zarówno początkujących biegaczy, którzy dopiero planują zaprzyjaźnić się z tym sportem, jak również tych bardziej doświadczonych, którzy chcą podnieść swoją kondycję fizyczną i technikę biegu. Każde z treningów poprowadzi doświadczony instruktor biegania.

Na każdej z naszych sesji treningowych zapewnimy uczestnikom profesjonalną rozgrzewkę i rozciąganie oraz różnorodne ćwiczenia biegowe. Szczególny nacisk kładziemy na tworzenie motywującej atmosfery podczas zajęć, a także na indywidualne podejście do każdego uczestnika przez naszego doświadczonego instruktora.

Co warto zabrać ze sobą na trening? Przede wszystkim wygodny strój sportowy i dobrej jakości buty do biegania. Pamiętajcie również o bidonie z wodą – nawadnianie podczas wysiłku jest niezwykle ważne!