Wiadomości na temat pogody napływają z Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej. Zgodnie z ich informacjami, mieszkańcy Warszawy oraz całego województwa mazowieckiego powinni przygotować się na drugi stopień upałów. Niepokojące temperatury mają pojawić się w dniach od 9 do 13 lipca bieżącego roku.

Prognozy wskazują, że we wtorek i środę termometry wskażą maksymalnie do 31°C. W kolejnych dniach temperatury mogą jednak wzrosnąć – spodziewane są odczyty między 32°C a 35°C. Przez cały ten czas temperatura minimalna podczas nocy prawdopodobnie wyniesie od 17°C do 23°C.

Mieszkańców stolicy oraz regionu mazowieckiego władze miejskie przypominają o kilku kluczowych zasadach bezpieczeństwa podczas gorących dni. Przede wszystkim zalecają unikanie przebywania na otwartym terenie, szczególnie nasłonecznionym, w godzinach południowych – to dotyczy wszystkich, ale jest szczególnie ważne dla seniorów oraz osób borykających się z chorobami układu krążenia. Dla nich szczególnie niekorzystne mogą być godziny 10-15.

Władze miejskie zalecają również noszenie nakryć głowy, które chronią przed przegrzewaniem, a także ubieranie luźnych, jasnych ubrań zakrywających jak największą powierzchnię ciała. Podkreślają też znaczenie regularnego nawadniania organizmu – sugerują spożywanie co najmniej 2 litrów płynów dziennie, najlepiej nienasyconej wody mineralnej. Odradzają natomiast spożywanie alkoholu.